Inspiratie & blogposts
Be inspired by TriathlonWorld
Inspiratie
-
, door Ronald De Graaf Sportvoeding voor tijdens en na je triathlon ?
Sportvoeding is belangrijk tijdens een triathlon om de energie- en vochtbehoeften van het lichaam aan te vullen. Er zijn verschillende soorten sportvoeding die triatleten tijdens...
-
, door Johan Boef Eerstejaars triathlonpro Marlene de Boer’s leerzame ervaringen, ambities en lessen
Ontdek het inspirerende verhaal van Marlene de Boer: haar weg van amateur naar professioneel triatleet, trainingstips, tactieken, en haar doelen voor de toekomst.
-
, door Ronald de Graaf Wat is het nut van herstelvoeding na het sporten?
Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Maar helpt recovery voeding hier echt bij?...
-
, door Danielle Ammerlaan Sportgels, als duursporter ken je ze wel..
Energiegels zijn wellicht de meest gebruikte sportvoeding voor hardlopers. Niet voor niets
-
, door Steff Overmars Wat is het voordeel van krachttraining voor de duursporter?
Waarom doen duursporters krachttraining en heeft dit ook zin voor recreanten?
-
, door Steff Overmars Het belang van herstel na je trainingen
Herstel is een essentieel onderdeel van trainen. Training is nodig om beter en sterker te worden, maar dat kan alleen als je het lijf tussendoor...
-
, door Esther de Geus Hoe zorg je voor een zo snel mogelijk herstel na je trainingen?
Een goed herstel is uitermate belangrijk na een zware training. Maar hoe zorg je voor een goed herstel? Hoe zorg je ervoor dat je weer...
-
, door TriathlonWorld.nl 226ERS helpt je weerstand in deze quarantaine periode te versterken
226ERS wil je graag door deze dagen van quarantaine heen helpen, zodat je gezond kunt blijven sporten. STAY FIT. STAY INDOOR. Lees ons blog.
JOIN OUR WORLD | Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve deals, tips en nog veel meer!