Inspiratie & blogposts
Be inspired by TriathlonWorld
Inspiratie
-
, door Dennis Florussen en Steff Overmars Voedingsplan van start tot finish
Wil jij goed voorbereid aan de start staan van je wedstrijd? Wij geven je graag advies voor een voedingsplan: van ontbijt tot diner.
-
, door Kyra Meulenberg Sportvoeding, de vierde discipline van triatlon die soms te weinig aandacht krijgt
Als triatleten vragen we veel van ons lichaam en daarmee wordt voeding ook wel gezien als de vierde discipline.
-
, door Ronald de Graaf Wat is het nut van herstelvoeding na het sporten?
Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Maar helpt recovery voeding hier echt bij?...
-
, door Danielle Ammerlaan Sportgels, als duursporter ken je ze wel..
Energiegels zijn wellicht de meest gebruikte sportvoeding voor hardlopers. Niet voor niets
-
, door Dennis Florussen Wat is SUB9 sportvoeding? En wat doet het?
De SUB9 lijn, Wat is het, wat doet het, en voor wie is het? We vertellen je er graag meer over in ons blog.
-
, door Luke Verburg Wat eet je voor, tijdens en na een wedstrijd?
De wedstrijd begint niet wanneer het startsignaal gegeven wordt, maar al veel eerder. Wat moet je eten en drinken? Een goede voorbereiding is het halve...
-
, door Esther de Geus Hoe zorg je voor een zo snel mogelijk herstel na je trainingen?
Een goed herstel is uitermate belangrijk na een zware training. Maar hoe zorg je voor een goed herstel? Hoe zorg je ervoor dat je weer...
-
, door TriathlonWorld.nl 226ERS helpt je weerstand in deze quarantaine periode te versterken
226ERS wil je graag door deze dagen van quarantaine heen helpen, zodat je gezond kunt blijven sporten. STAY FIT. STAY INDOOR. Lees ons blog.
JOIN OUR WORLD | Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve deals, tips en nog veel meer!