Sportvoeding voor triatleten

Tijdens een triathlon verbrand je veel caloriën en vraag je ontzettend veel van je lichaam, ongeact welke afstand je aflegt. Het is daarom enorm belangrijk om je lichaam te voorzien van de juiste brandstof, zodat jij als triatleet top prestaties kan blijven neerzetten. TriathlonWorld.nl heeft een groot assortiment aan sportvoeding voor triatleten, hardlopers, wielrenners en zwemmers.

Energierepen, gels en sportdrank

De naam geeft het al wat weg, maar deze repen, gels en sportdrank zorgen voor een energieboost, voor en tijdens het sporten. De stof die vooral zorgt voor deze energie zijn koolhydraten, ook gewoon suiker (en zetmeel) genoemd. Koolhydraten worden in je lichaam opgeslagen en kunnen snel omgezet worden in energie, echter heeft het lichaam maar ruimte voor ongeveer anderhalf uur aan koolhydraten. Daarom is het verstandig deze aan te vullen tijdens het sporten om niet leeg te komen te staan! TriathlonWorld heeft een groot assortiment energierepen, energiegels en sportdranken, zodat jij onverminderd door kan trainen en racen!

Herstelvoeding & Hersteldranken

Na een triathlon is het van groot belang om eiwitten te consumeren. Onderzoek heeft aangetoond dat als je dit binnen een halfuur na inspanning doet, de trainingsadaptatie optimaal is. Het zou zonde zijn om al die trainingsuren verloren te laten gaan door een gebrek aan eiwitten! Triathlonworld heeft een ruimte selectie herstelmiddelen met diverse smaken, zo is er voor ieder wat wils! Bekijk alle recovery- en herstelproducten hier bij TriathlonWorld.nl!

Supplementen

Goede voeding en een gezond uitgebalanceerd dieet zijn de sleutel naar sportieve prestaties. De triathlonsport vraagt veel van je lichaam en het is daarom belangrijk om je lichaam te voorzien van alle essentiële vitamines en mineralen. Bij TriathlonWorld hebben we alle supplementen voor tijdens een triathlon, maar ook voor optimaal herstel na het hardlopen, fietsen en zwemmen is de keuze groot bij TriathlonWorld.nl!

TriathlonWorld heeft een grote collectie sportvoeding voor triatleten, hardlopers, fietsers en zwemmers.