Inspiratie & blogposts
Be inspired by TriathlonWorld
Inspiratie
-
, door Ronald de Graaf Wat is het nut van herstelvoeding na het sporten?
Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Maar helpt recovery voeding hier echt bij?...
-
, door Steff Overmars Het belang van herstel na je trainingen
Herstel is een essentieel onderdeel van trainen. Training is nodig om beter en sterker te worden, maar dat kan alleen als je het lijf tussendoor...
-
, door Esther de Geus Hoe zorg je voor een zo snel mogelijk herstel na je trainingen?
Een goed herstel is uitermate belangrijk na een zware training. Maar hoe zorg je voor een goed herstel? Hoe zorg je ervoor dat je weer...
JOIN OUR WORLD | Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve deals, tips en nog veel meer!