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Triathlonworld verfügt über eine große Auswahl an Trainingsgeräten für Schwimmer. Es gibt Kickboards, Schnorchel, Flossen, Zugbojen und Paddel. All dies, um Ihrem Schwimmtraining den nötigen Schub zu geben!
Diese Artikel verbessern die Schwimmtechnik und die Kraftübertragung der Beine und Arme.
Kickboards
Ein Kickboard hält Ihren Oberkörper schwebend und Ihre Arme stabil. So können Sie sich voll und ganz auf die Beineingabe konzentrieren. Es gibt viele verschiedene Übungen, bei denen ein Schwimmbrett helfen kann, wobei der Schwerpunkt auf dem Beinschlag liegt.
Schwimmschnorchel
Der Schnorchel hält Ihren Kopf gerade und im Wasser. Sich zum Atmen umzudrehen ist nicht mehr nötig. Der gesamte Fokus liegt auf dem Armeinsatz und der Rumpfstabilität. Äußerst wertvoll, wenn Sie feststellen, dass die Atmung Ihren Schlaganfall beeinträchtigt und Sie nicht die richtigen Verbesserungen erzielen können. Wechseln Sie Ihr Training mit dem Schnorchel ab und verbessern Sie Ihren Schlag!
Schwimmflossen
Die Flossen sorgen für einen großen Schub der Beine. Diese können zur Optimierung des Beinschlags genutzt werden, da ein Unterschenkelzug sofort von den Flossen bestraft wird. Flossen können auch die Armentfaltung verbessern, da Sie durch die zusätzliche Geschwindigkeit höher im Wasser, sogar auf dem Wasser, liegen können, sodass Sie die richtige Wette abschließen und ungehemmt durchkommen können, ohne sich Gedanken über das Tempo machen zu müssen, denn das ist für den Einsatz in Ordnung von Flossen.
Pull buoy
Der Beinschwimmer hält, wie der Name schon sagt, die Beine über Wasser. Dadurch liegt man höher im Wasser und hat somit weniger Widerstand. Da sinkende Beine kein Hindernis darstellen, kann der Fokus auf dem Armzug liegen. Seien Sie vorsichtig, denn die Zugboje kann eine schlechte Schwimmtechnik verdecken. Achten Sie also darauf, dass auch die Beine das richtige Training bekommen, um ein Absinken ohne Zugboje zu verhindern! Zum Beispiel durch den Einsatz von Flossen oder Kickboards. Schauen Sie sich auch einen Pull Kick an, das ist die Kombination aus Kickboard und Pull Buoy!
Schwimmpaddel
Paddel bringen deine Schultern zum Brennen! Auf der Suche nach stärkeren Schultern? Nutzen Sie die Paddel und verwandeln Sie Ihr Schwimmtraining in ein Krafttraining. Diese Trainingshilfe optimiert Ihren Armzug und macht Sie stärker. Achten Sie bei diesem Produkt auf die Größe, umso größer ist der Aufwand! Darüber hinaus muss das Paddel auch gut in der Hand liegen, also finden Sie einen Mittelweg bei Handgröße und Paddeltyp.
