Wat is isotoon? Wanneer kies je voor een isotone sportgel of high

Wat is isotoon? Wanneer kies je voor een isotone sportgel of high energy gel?

09 maart 2022, door Dennis Florussen, 3 min lezen

Wat is isotoon? Wanneer kies je voor een isotone sportgel of high energy gel?

Je ziet het vast weleens voorbij komen: isotone sportdrank en isotone gels. Maar wat is isotoon precies en wat is beter voor welke training? Een isotone drank vult aan wat jij verliest tijdens het sporten, er zitten snelle suikers (dextrose) in, de juiste hoeveelheid mineralen (natrium) en vocht (water). Dit zijn alle elementen die nodig zijn om langer door te kunnen tijdens het sporten. Een isotone sportdrank bevat ongeveer hetzelfde aantal deeltjes per 100 milliliter als lichaamsvocht. Zo kan een isotone sportdrank of sportgel gemakkelijk worden opgenomen door je lichaam. Ideaal voor duursporters!

De isotonic gel is een energiegel waarbij de belangrijkste bron van koolhydraten Cyclodextrine is, een hypermodern koolhydraat dat zorgt voor een verbeterde en efficiëntere aanvulling van Glycogeen. Met andere woorden; er is geen water nodig voor de opname van deze gel, omdat de gel zelf al de benodigde hoeveelheid water bevat. Top dus!

226ERS Isotonic Gel
Deze isotone gel is een energiegel waarin de belangrijkste bron van koolhydraten cyclodextrine is, een geavanceerde koolhydraat dat zorgt voor een betere en efficiëntere aanvulling van glycogeen.

Het zorgt voor een langdurige energie-afgifte, wat ideaal is tijdens en na het sporten.
Bevordert verbruik van glucose.
Vermindert maagproblemen en bevordert de spijsvertering.
Remt de vetverbranding niet.
Alleen natuurlijke aroma's.
Een lagere insulinepiek, wat het gebruik van glucose op cellulair niveau in een kortere tijdspanne bevordert, terwijl de bloedsuikerspiegel langer gehandhaafd blijft.

Het belangrijkste kenmerk is dat er geen water nodig is voor de inname, omdat de gel de benodigde hoeveelheid voor consumptie bevat. Ook is de gel glutenvrij en vegan. De gel heeft een handzame verpakking in een stick-formaat van 68 g en 89 kcal bevat het 22 g koolhydraten per eenheid, waarvan praktisch het geheel complexe hydraten zijn en slechts 1,4 g suiker.

Er wordt een natuurlijk aroma gebruikt, waardoor zeer goede smaken ontstaan:

Limoen: geformuleerd zonder cafeïne
Watermeloen: geformuleerd zonder cafeïne
Cola: met 100 mg cafeïne
Ice Mint
Blueberry Mint

226ERS High energy gel
High Energy Gel is net als de isotonic gel een energiegel waarin de belangrijkste bron van koolhydraten cyclodextrine is. Het voornaamste verschil is het aantal koolhydraten per portie. Hoe langer je inspanning duurt, hoe meer koolhydraten je nodig hebt. Daarom is het bij lange of zware trainingen of wedstrijden juist aan te raden om te kiezen voor een high energy gel.

De high Energy gel heeft een stick-formaat van 76 g, 200 kcal met 50 g koolhydraten per geleenheid in een 1:1 verhouding voor complexe en enkelvoudige koolhydraten. In tegenstelling tot de isotonic gel is de high energy gel het beste in te nemen met water. Een groot voordeel van de gels van 226ERS is dat zij minder dik en zoet zijn dan reguliere energy gels en alleen natuurlijke ingrediënten bevatten.

De gebruikte aroma's zijn natuurlijk en bereiken echt goede smaken: